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防止儿童膝外伤的安全措施

2007-05-31 15:46:10 by 分享快乐 来源:好孩子育儿网父母公社

  儿童天性好动,喜欢参加各类体育运动,尤其是踢足球、打篮球、溜冰以及滑板等。但这些体育项目都是剧烈活动,在这些运动中孩子稍有不慎,就会造成伤害,特别是膝部的外伤,轻度的会造成膝部皮肤的破损,严重的可直接导致膝关节的损伤,如髌骨骨折、膝关节脱位、韧带断裂、半月板损伤等。因此要引起父母的高度重视。 

  避免膝外伤,关键是提高自我保护意识,在运动中采取合理的措施: 

  1、在运动中保持膝关节半弯曲的应激状态,并避免直接冲撞的动作习惯,以柔克刚。 
  2、外用保护性护套如护膝、弹力绷带等护卫膝部。 
  3、在运动中不开玩笑及做游戏,以免分散注意力而造成意外伤害。 
  4、一旦发生膝部外伤,应立即采取保护性措施,如关节制动、紧急包扎,并即送医院治疗,以免延误病情。

(来源: 好孩子育儿网父母公社)

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