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宝宝防晒误区,六点提示

2007-05-31 15:46:10 by 分享快乐 来源:中国妇女报 作者:京蕊

    误区一:让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全

  宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触废气尘土,地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的,最好的办法是避开中午前后的时段出门。如果不得不带宝宝出门,麻烦妈妈把宝宝抱起来,以防地面阳光的反射。

  误区二:涂了防晒霜就可大胆带宝宝出门

  最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳底下。中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段,尽量避免孩子出门暴露在阳光下。如果必须出门,除了涂防晒油,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖长裤。在户外活动,为了凉快让男孩子穿背心,女孩子穿吊带裙不是个好主意。

   阳光对皮肤的影响

  阳光中含有两种特殊的光线,即红外线和紫外线,红外线照在人身上可以使血流量增加,增强对疾病的抵抗能力;宝宝身体正在迅猛生长,骨骼和肌肉的建造需要大量的钙,而紫外线会使皮肤中的一种物质转化为维生素D,维生素D能帮助吸收钙和磷,所以日光浴对宝宝的成长非常重要,恰当的日光浴可以让宝贝长得更强壮。可是阳光在给人体提供养分的同时也会带来不利的一面,过度晒太阳会对皮肤造成伤害。

  阳光对皮肤的伤害主要是指紫外线对皮肤造成的伤害。阳光中的紫外线含有UVA、UVB、UVC三种波长的射线,其中对人体皮肤损害最大的是UVC,但UVC被大气层阻挡不能到达地面,所以真正对皮肤起作用的是UVA(长波紫外线)和 UVB(短波紫外线),UVA能使真皮中保持皮肤弹性的胶原纤维断裂,导致皮肤失去弹性,从而发生皮肤老化;UVB能使皮肤表面泛红甚至使皮肤出现灼伤性红斑。所以过度晒太阳,不仅会使皮肤表面泛红,还能使皮肤丧失原有的弹性,失去光泽,皮肤老化,甚至会出现皮肤癌。

  宝宝更需要防晒的三个理由

  1.宝宝的皮肤较薄,又细致白皙,更容易受到紫外线的伤害。

  2.近年来,由于工业污染及对自然环境的破坏,导致臭氧层的空洞逐渐扩大,大气层过滤紫外线的功能相对减弱,皮肤被晒伤的几率也相应增加了。宝宝在水中,更易被晒伤

  3.宝宝的成长需要阳光的照射,晒太阳时一定要把握尺度。
 
  热点:小孩穿红色衣服最防晒

  不少妈妈认为夏天给宝宝穿白色衣服、不戴帽子最凉快、透气,而亲子教育专家原春告诉记者,其实孩子夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
 
  原老师说,红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止晒伤。

  夏天家长给孩子选购衣服时,应选择质地柔软的棉布衣服,另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

  而夏天很多父母都让幼儿的头部裸露着,认为光头更凉快,其实这样不利于散热。专家建议,家长带孩子外出时,最好戴一顶透气性好的遮阳帽,既可以挡住强烈的日光照射,使眼睛、皮肤感到清凉舒适,还能防止中暑。

  误区三:选用长效防晒用品放心

  给宝宝使用防晒用品请一定注意:确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液;出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时,就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗,不碰到一滴水。正确的做法是,涂了防晒霜后,孩子弄湿或出汗后,再涂一遍。从户外回到室内后,用温水洗澡,洗净防晒霜;晒红的部位,薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

  防晒护肤品购买法则

  1.包装及产品说明书齐全,有SPF标值。

  2.标明产品成分、含量。

  3.标明生产日期和使用期限。

  4.天然成分,不含色素、香精、及矿物油等。

  5.最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

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