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给吃奶粉的宝宝降降火

2007-05-31 12:38:00 by 分享快乐 来源:多美滋 作者:许积德教授

  在日常的儿童保健门诊中,常见到有的父母带着宝宝前来,诉说孩子吃了普通奶粉或牛奶后,大便干结,或呈颗粒状,甚至3-5天才排便一次,有的宝宝要用开塞露帮助通便。 还可以伴有眼屎分泌多,甚至出现肛裂、便后出血等“火气”大的情况,奇怪的是上述现象很少发生在母乳喂养儿身上。

  难道是母乳和普通奶粉成分上有什么区别吗?

  的确,这是两种奶类成分上存在差别,其中一个原因是母乳中含有天然的低聚糖成分,而牛乳或普通奶粉中不含有低聚糖。为了了解低聚糖,让我们先来看一下婴幼儿肠道菌群的种类,按照对人体健康的影响可以分为三类:

  有益菌

  这类细菌在健康婴儿体内占90%以上,它们是肠道内的“健康卫士”。

  致病菌

  所幸在健康的人体中只占少数,起不了多大的“浪”。但是一旦肠道“健康卫士”数目减少,或者机体的抵抗力减弱时,致病菌就有了“兴风作浪”的机会,造成人体生病。

  中间型

  这类细菌属于“随风倒”。健康时可以起些积极作用,而当身体生病,尤其胃肠道疾病时,就会“助纣为虐”,对身体产生损害。

  了解了肠道内细菌的“阶级”队伍后,我们来看一下母乳喂养儿及人工喂养儿的比较:

    

  从上表可以看到,母乳喂养儿体内以有益菌为主, 而普通奶粉喂养儿体内以条件致病菌或致病菌为主。那么,如何使人工喂养儿体内的菌群与母乳喂养儿相类似呢?一个好的方法是在婴幼儿奶粉中添加母乳中所含的低聚糖。

  低聚糖是益生原, 它可以刺激肠道内对身体健康有益菌的生长,抑制致病菌的生长, 正是所谓“匡扶正义,压倒邪气”,从而对人体其者积极的调节作用。

  低聚糖是如何防止,减少婴幼儿便秘的发生的呢?

  简单来说, 低聚糖在结肠中能刺激有益菌群生长繁殖,细菌分解低聚糖产生酸性物质,当结肠中呈酸性环境时,大便的水分增加,同时促进肠蠕动,有助于形成软便,及时将大便排出, 改善了原有的便秘现象。

  哪些食物中含有低聚糖呢?

  其实,在许多我们常用的食物中,如大豆,甜菜,芦笋,香蕉,洋葱,蜂蜜等,都含有低聚糖,难怪便秘的人吃了这些食物后,可以使大便通畅。

  对于婴幼儿来说,应该以母乳为首选, 或选择接近母乳的添加了适量低聚糖成分的婴幼儿奶粉,改善宝宝吃奶粉后容易出现的便秘、“火气大”的现象。

  预防婴幼儿的便秘,父母还应做到以下几点:

  ·给4个月以上的宝宝适当喂以果汁;
  ·小于6个月的人工喂养婴儿,可于两次喂奶中间加喂些水;
  ·为6个月以上的宝宝增加蔬菜泥和果泥的摄入量;
  ·从1岁左右开始训练宝宝的排便习惯,一般在每日早晨喂食后进行。

  这样一来,您的宝宝便从小打好了健康的基础,同时您也无须为由人工喂养带来的便秘问题而担心了。

(作者:许积德教授 来源:多美滋)

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