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婴幼儿过冬 要温暖更要健康

2007-05-31 11:30:00 by 分享快乐 来源:千华网 作者:杨琳

  天冷了要添衣服,可两三岁的小宝宝们却不懂得如何照顾自己,尤其是还不满周岁的宝宝更是“有苦说不出”,他们的冬天过得好不好,就要看家里人照顾得怎么样。如果您家中也有这样的小宝宝,不妨听听专家建议的宝宝健康过冬法。

  ■疾病篇

  鞍山市妇儿医院程云威副院长介绍,宝宝从刚出生到3周岁之前抵抗力都比较弱,又没有足够的表达能力,加之鞍山冬季寒冷干燥,最容易患呼吸道疾病和病毒引起的腹泻。

  一般孩子的呼吸道感染都表现为感冒,不过有的孩子抵抗力较差,容易引起下呼吸道感染,如肺炎、肺炎合并心衰、呼吸衰竭等等。而冬季腹泻与夏季腹泻也不同,冬季腹泻大多不是因为食物引起的,而是由病毒感染引起的,会伴有发烧、呕吐等症状,治疗不及时同样可能致命。程副院长提醒家长,小患者生病不易恢复,而且病情容易反复,又有许多用药禁忌,因此孩子生病要尽快请儿科医生诊治。另外,少数家长片面地认为医院里都是病人,生怕孩子到医院看病会被传染上其它疾病。可太小的宝宝除了哭之外,根本说不清自己病得咋样,家长讳疾忌医的心理只会延误最佳的治疗时机。

  今年初冬,鞍山气温较高又没有雪,各种病毒、细菌都非常活跃,幼儿感冒和病毒性腹泻高发期比往年提前了一个月。眼下,气温又急剧下降,孩子的抵抗力也会随之下降,因此,冬季防止宝宝生病,最主要的就是要提高免疫力,一旦孩子生病,要尽快到医院治疗。

  ■保健篇

  程副院长还指出,不少家长都认为到了冬天,只要让幼儿多吃多穿少外出就可以了,事实上,让宝宝安全过冬远没有那么简单。

  冬季室内外温差大,不少家长怕孩子冷,在室内也给孩子穿很多衣服,结果孩子稍一活动就出汗,这时一见风孩子就容易感冒。还有的家长片面地认为只要紧闭门窗,不让孩子出门,孩子就不会得病,其实这种做法也不完全正确。因为室内空气流动差,孩子缺乏锻炼,此时免疫力会更为低下,所以有的孩子即使足不出户,也可能发烧感冒。

  程副院长建议,在冬季,家长应该随着周边环境的变化安排孩子的起居饮食。如从室外进入室内,要把孩子的大衣脱掉,孩子活动时间长出汗了,则要尽快更换内衣。冬季室内有暖气,一般都比较干燥,为了净化室内空气,家长应该定期给室内通风换气,有条件可以使用加湿器给室内空气洗个澡,或者在暖气片上放条湿毛巾。在饮食上,应该多给孩子吃高蛋白、高营养的食物,如鱼肉蛋、豆制品、乳制品、大枣、板栗等等,还要多给孩子喝白开水。此外,冬季少带孩子到公共场所固然正确,但这并不表示孩子冬天应该少运动。相反,在冬季仍要让孩子适度锻炼,不过外出时最好给孩子戴上口罩。

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