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不吃药的腹泻疗法

2007-05-31 08:32:00 by 分享快乐 来源:年轻妈妈之友

  秋季,腹泻“肆虐”的日子,妈妈们可以学一些简单的按摩法,帮助宝宝缓解腹泻引不适。

  1、揉拇指  
  让宝宝平躺在床上或仰卧在妈妈怀抱里,妈妈一手拿着宝宝的手,使宝宝掌心向上;另一只手食指、中指固定宝宝的大拇指,用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处,至少推摩100圈。

  2、推食指 
  宝宝仰卧位,妈妈用左手拿住宝宝的手掌,掌心侧向;右手食指与中指一起配合拉着宝宝的拇指,(尽可能远离食指)然后用自己拇指的桡侧顺着宝宝的食指桡侧(外侧)从指尖推向指根,做100次。

  3、摩腹部 
  宝宝平躺在床上,妈妈将一手的食指、中指、无名指并拢,用三指指腹在宝宝腹部绕圈按摩,每次3~5分钟。

  4、揉脐
  宝宝平躺,妈妈用掌根或中指端(注意指甲要短而平)由轻到重揉宝宝的肚脐部位,每次3~5分钟。

  5、揉龟尾
  宝宝俯卧位(年龄或月龄小者,不采用俯卧位,可由妈妈抱着,头部向上,面部及胸腹部朝向妈妈),妈妈以一手的中指端作为接触面,在宝宝的尾骨端作指揉法,约300~600次。

  6、推七节骨
  宝宝俯卧或抱起,妈妈以一手的拇指外侧作为接触面,沿后背正中线从尾骨端推向头顶端,约5厘米长。推600次。

  TIPS,两岁以下的宝宝更容易发生腹泻。妈妈们在喂养和照护方面要注意以下几点:

  ★正值宝宝辅食添加期的妈妈们要注意,辅食要一种一种慢慢加,给宝宝的肠胃留出足够的时间来适应这些新食物。
  ★宝宝饮食一定要定时定量。
  ★要注意饮食卫生。不给宝宝喂食放置时间较长的奶或其他食物。冰箱里的食物一定要彻底加热后再给宝宝食用。
  ★要注意腹部和尾骶部的保暖,尤其是在宝宝睡觉时。
  ★宝宝在进食前后20分钟不宜推拿。
  ★注意手法轻快柔和,忌用盲力暴力,防止宝宝皮肤破皮。
  ★宝宝如伴有发热和脱水、精神疲乏等情况应上医院就诊。
  ★平时可以摩腹用于预防宝宝腹泻,每天1~2次,每次约10分钟。

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