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推拿按摩给小儿调脾胃

2007-05-31 08:32:00 by 分享快乐 来源:健康报 作者:北京中医医院 李建 翟世翠

  推拿按摩是中医常见的一种物理治疗方法,具有疏通经络、调理脏腑功能的作用。如果坚持对宝宝进行推拿按摩,可健体强身,增强其对疾病的抵抗能力。下面介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的小儿推拿按摩保健方法:

  要求

  一、小儿推拿按摩的手法应轻重适宜,不要
让宝宝觉得不舒服。
  二、每天推拿按摩约5~10分钟即可,应坚持3个月以上。
  三、推拿按摩时,室内温度应在22摄氏度以上,防止宝宝着凉。
  四、本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。

  第一步

  按揉推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时,医者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,医者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。此法具有调中行气、和气血、除胀满的作用。

  按揉推板门穴:板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时,医者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟,推50~100次。

  推脾经穴:脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,医者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,医者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50~100次,单方向直推,不宜来回推。此法具有健脾和胃的功能。

  按摩掌心:操作时,医者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小儿掌心50~100次,按揉时,顺逆时针皆可。

  第二步

  腹部按摩:小儿采取平卧位,医者用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,做圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选择顺逆各半,约按摩50~100次。操作时,手法不宜过重,应轻重适宜;医者手不宜过凉,应温暖。此法有调脾和胃的作用。

  第三步

  足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。医者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺逆时针皆可。按揉2~3分钟。此法有止吐泻、调脾胃的功能。

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