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如何提高小儿呼吸道抵抗力

2007-05-31 07:41:08 by 分享快乐 来源:嘉兴日报

  近期由于天气变化大,许多家长反映,小儿得了感冒等呼吸道感染疾病,那么,如何提高小儿的呼吸道抵抗力呢?

  在我们呼入的空气中会混杂一些对身体不好的物质,如尘粒和微生物气溶胶(病毒、细菌等)等,好在身体内有一套防御装置会保护肺,不让这些混杂物进入肺内。但小儿这套防御装置是不完善的,如免疫功能不成熟、呼吸道表面缺乏抵抗病毒或细菌的物质(医学上称分泌型免疫球蛋白)、不会咳嗽和咳痰、纤毛功能差等,所以小儿容易患呼吸道感染,轻者感冒,重者肺炎。家长可从以下几方面提高小儿的呼吸道抵抗力。

  个人卫生:保持宝宝的个人卫生及环境卫生,避免发病诱因,如宝宝容易发生呼吸道感染的诱因,应注意防范。宝宝的作息时间要有规律。

  交叉感染:避免交叉感染,如在家庭中有成人呼吸道感染的患者,应尽可能避免与宝宝接触,实在要接触,应带口罩。

  锻炼身体:利用自然环境锻炼体格十分重要,如经常开窗睡觉,户外活动应选择适合宝宝的体育项目。

  饮食:避免含气的甜饮料或冰冻食品(如可乐、雪碧、冰糕等),因这些饮料对宝宝的咽部有不良刺激,导致病菌入侵。

  特殊预防方法:主要是提高机体细胞及体液免疫功能,以减少感染复发次数,应在医生指导下进行。

  武警医院方凤 

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