Home Chinese Big5 Archives Baby Health Search RSS Feed FEEDS RSS订阅

远离暑魔,让宝宝安然度夏

2007-05-31 05:48:00 by 分享快乐 来源:好孩子育儿网

  高温、紫外线、蚊虫、疾病……现在的夏季似乎像着了“魔”般的严酷,在这段时间里,宝宝们会变得无精打采、食欲不佳、腹泻迁延……种种问题一下子集聚到新手妈妈身边,一下子让她们“应接不暇”。

  暑魔有四大化身

  化身一:高温天气和紫外线
  化身二:化身食欲下降的致因源
  化身三:蚊虫等可怕咬人的小虫子
  化身四:化身孩子皮肤病、传染病、腹泻、暑热病的致因源

  应对暑魔1:高温天气

  天气太热时,即使是大人也常常不慎中暑,何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟,如果在日光下暴露的时间稍长一些,往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高,由此引起中暑。通常中暑是突然而来,当然在此之前会有一些迹象,比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力。

  高温天气的护理对策

  注意居室通风凉爽,可用低于小儿体温2~3℃的水作盆浴或淋浴,每日2次,每次10~20分钟,有助于小儿加快散热。还可采用食疗和中药进行防治,如用蚕茧、红茶、乌梅煎汤代茶饮,也可用鲜荷叶、苦瓜叶、丝瓜叶、南瓜叶等煎水代茶饮。

  紫外线的应对策略

  你知道夏天的阳光是会伤害宝贝的皮肤的,所以,你带着宝贝在海边玩耍时会为他反复涂抹防晒霜,你只在清晨和傍晚带他出去,你为他准备了遮阳帽……你采取的这些措施全部都正确而且有效吗?

  夏日安全防晒行动

  儿童时期是特别易受日晒的时候,因为宝宝们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍,尤其是夏日里,父母会经常带他们去海边、沙滩、游泳池,而沙子和水对紫外线会反射40%—60%,甚至能穿透到水中90厘米。然而,宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素却很少,因而很容易被阳光中的紫外线灼伤,发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病。为了确保心爱的宝宝免遭多余日晒之苦,妈妈的精心防护尤为重要。

  行动一:减少强烈阳光照射

  外出活动时,应避开阳光最盛的时刻,在阳光下影子长度小于宝宝身高时,即需寻求遮蔽处,最好选择在上午10点之前和下午4点之后这段是时光,而且每次以1小时左右为宜。

  行动二:避免阳光的直接照射

  不要在阳光下直晒,可在树荫下或阴凉处活动,这样通过可使身体吸收到紫外线,而且还能不损伤皮肤。

  行动三:阳光强烈时做身体防护

  特别是在夏日的中午,外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽,撑上遮阳伞,穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。由于紫外线也会损伤宝宝的眼睛,所以,不要忘了给宝宝准备一副遮阳镜。

  行动四:使用防晒护肤品

  宝宝外出活动时,特别是去水边或游泳池,身体暴露的部位如脸、耳、四肢,应涂上婴儿专用防晒露,如“强生婴儿防晒润肤露”,6个月以上的宝宝即可使用。

  行动五:对水和沙反射的紫外线的防护

  当宝宝从水中上来后,一定要马上擦干身上的水珠,因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透,更易使紫外线加倍被吸收;同样,在沙滩上时,应给宝宝更严密的皮肤遮掩。

  行动六:阴天和下雨天也要避开紫外线

  很多妈妈以为,阴天或雨天的时候紫外线被遮挡住了,所以随意让宝宝在户外玩耍。其实,这样天气的情况下依然有部分紫外线穿透到地面,仅是比有日光的时候强度低一些,如果在户外时间过长,皮肤照样受到损害。

对 远离暑魔,让宝宝安然度夏 的评论

发表1条评论

提醒:为了防止发布垃圾链接,我们已经屏蔽了http://和<a>等HTML代码输入。