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阳光宝宝防晒计划

2007-05-31 05:45:00 by 分享快乐 来源:妈咪宝贝

  炎炎夏日,这对宝宝来说可是个好时候,他们又可以尽情畅快地玩水了,全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”,一天下来就会发现自己变成了“小黑孩儿”,小脸也挺难受的。怎么会不难受呢?阳光中的紫外线照射在人的皮肤上,会对皮肤结构和功能产生破坏,导致不良后果。所以随着夏日的到来宝宝防晒也应提上日程了。

  阳光对皮肤的影响

  阳光中含有两种特殊的光线,即红外线和紫外线,红外线照在人身上可以使血流量增加,增强对疾病的抵抗能力;宝宝身体正在迅猛生长,骨骼和肌肉的建造需要大量的钙,而紫外线会使皮肤中的一种物质转化为维生素D,维生素D能帮助吸收钙和磷,所以日光浴对宝宝的成长非常重要,恰当的日光浴可以让宝贝长得更强壮。可是阳光在给人体提供养分的同时也会带来不利的一面,过度晒太阳会对皮肤造成伤害。  

  阳光对皮肤的伤害主要是指紫外线对皮肤造成的伤害。阳光中的紫外线含有UVA、UVB、UVC三种波长的射线,其中对人体皮肤损害最大的是UVC,但UVC被大气层阻挡不能到达地面,所以真正对皮肤起作用的是UVA(长波紫外线)和 UVB(短波紫外线),UVA能使真皮中保持皮肤弹性的胶原纤维断裂,导致皮肤失去弹性,从而发生皮肤老化;UVB能使皮肤表面泛红甚至使皮肤出现灼伤性红斑。所以过度晒太阳,不仅会使皮肤表面泛红,还能使皮肤丧失原有的弹性,失去光泽,皮肤老化,甚至会出现皮肤癌。

  宝宝更需要防晒的三个理由

  1.宝宝的皮肤较薄,又细致白皙,更容易受到紫外线的伤害。

  2.近年来,由于工业污染及对自然环境的破坏,导致臭氧层的空洞逐渐扩大,大气层过滤紫外线的功能相对减弱,皮肤被晒伤的几率也相应增加了。

  3.宝宝的成长需要阳光的照射,晒太阳时一定要把握尺度。

  宝宝防晒计划

  1.妈咪尽量避免在太阳光强的时段(上午10:00到下午4:00)带宝宝出门。

  2.晒太阳时不要在强光下直晒,在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线,而且还能不损害皮肤,所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法。

  3.使用适合宝宝的防晒用品。

  4.外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤,戴太阳帽和太阳镜,最好再撑一把太阳伞。

  5.外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品,做好防晒准备。

  防晒护肤品购买法则

  1.包装及产品说明书齐全,有SPF标值。

  2.标明产品成分、含量。

  3.标明生产日期和使用期限。

  4.天然成分,不含色素、香精、及矿物油等。

  5.最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

  防晒指数小知识

  SPF是防晒指数的缩写,它的数值大小表示防晒效果的高低,人的皮肤能顶得住15分钟的日晒,15分钟之后皮肤就会有反应,因此这作为防晒指数的一个基本单位,SPF15则表示涂上防晒霜以后,皮肤抵抗紫外线晒红的时间增加15倍,即225分钟(3小时45分钟)。

  防晒指数适用场合:

  SPF10 不经常在室外活动
  SPF15 日常生活和游戏
  SPF20-25 海边游泳,让宝宝享受日光浴
  SPF30 连续的曝晒

  一般而言,防晒护肤品的SPF值越高加入的防晒剂就越多,防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应,如过敏或皮炎。所以为宝宝选防晒品时一般不选SPF值过高的产品,SPF15是比较适合宝宝的防晒指数。

  贴心提示:

  1.在使用防晒品的过程中,宝宝的皮肤如果出现过敏的现象及不良反应,应马上停止使用,带着防晒护肤品和说明书到医院就诊。

  2.由于夏天宝宝在阳光下运动很容易出汗,所以最好选用有防水功能的防晒品,如果是带着宝宝去游泳或在水中游戏就更需要防水了。

  3.在烈日下活动,最好每隔一、二小时补充一次,适时为宝宝皮肤添加保护。

  4.阴天雨天也要防晒。即使是阴天、雨天,紫外线也无所不在,所以一定要采取防晒措施,千万不能偷懒。

  5.不能为了防晒而不带宝宝晒太阳。适当的日光浴能满足宝宝长身体对钙的大量需求,保证他们的健康成长。

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