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小儿不宜常服葡萄糖

2007-05-31 02:31:00 by 分享快乐 来源:孩子网

  不少家长认为葡萄糖营养丰富,常将它代替白糖使用。其实,这种做法对小儿健康不利。

  葡萄糖不必经过消化,可直接被吸收而进入血液。当人体急需糖的时候,喝一杯葡萄糖就能很快地吸收和利用。但若长期给小儿食用葡萄糖,会导致消化机能减退,使肠道正常分泌双糖酶等消化酶的机能废用性退化,从而影响小儿对其他食物的消化和吸收。

  常吃粗粮 牙齿漂亮

  缺少硬度的食物不利于咀嚼功能的发展,使牙颌系统缺乏刺激而发育不足,故容易使牙齿排列拥挤而造成错颌畸形。所以,儿童饮食除了应富含高蛋白、高维生素外,还应具有一定的“硬度”,即适量食用一些富含纤维的、有一定粗糙性的食物,帮助孩子提高咀嚼功能,促进牙颌正常发育,降低患龋率,这也是减少儿童牙列不齐的最自然、最有效的方法。

  手是传播流感病毒的罪魁

  过去人们把咳嗽时迸出的唾沫认作是流感传播的主要渠道,近年国外多项研究证实:手对手的接触才是呼吸道疾病病毒扩散的主要方式。感冒病毒在手帕上只能存活1小时,在人手上却能存活70小时。感冒患者自觉或不自觉地用手摸脸摸鼻的频率都较高,因此很容易将活病毒沾到手上,再通过手把病毒转移到其他接触的地方,如电话机、门把手、扶梯等。健康人如果触摸到这些物质后又用手摸自己的口鼻,便容易被传染。

  专家提出防流感的有效办法是:“常洗手,勿摸脸。”

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