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宝宝春天里的户外睡眠

2007-05-31 01:16:23 by 分享快乐 来源:好孩子育儿网

  春天到了,户外睡眠不失为一种好的育儿方式。

  户外睡眠的好处:

  增强体能,锻炼肺活量;

  加深睡眠,有利大脑发育;

  亲近大自然,培养孩子开朗活泼的性格。

  实行户外睡眠的几点建议:

  提前一周,开窗睡眠;

  选择空气清新、温暖、背风的地方;

  睡觉时可比室内多盖一条毯子,但是不要让宝宝出汗;

  有风的时候,可以给宝宝带个睡帽;

  睡醒后,不要急于抱起宝宝,等宝宝醒一会儿再打开小被;

  睡醒后,给宝宝喝一点水会很舒服。

  户外睡眠所要准备的物品:

  多花点时间准备物品绝非浪费,宝宝越大,需要准备的用品越多。

  尿布或纸尿裤

  婴儿湿巾

  涂抹尿布区的乳液和软膏

  用来装脏尿布的塑胶袋

  成人用的消毒巾用来清洁双手

  若喂牛奶,请多准备一瓶(喂母乳,可能要换乳垫),饮用水(宝宝和你的)

  较大的婴儿要准备婴儿食品,餐盘汤匙,围兜

  较大的婴儿还要准备点心水果,稀释的果汁

  遮阳帽(宝宝头皮薄,容易晒伤)

  多准备一条裤子

  安抚用品,如玩具

  宝宝最喜爱的书

  成人还要自己准备点食品,书籍,纸巾

  安全小贴士:

  一定要安全使用手推车,打开时,一定要让它全开,刹车时要锁住。

  一定要给宝宝系好安全带。

  不能让宝宝一人在车里无人看管。

  睡着时要把椅背调平,让宝宝睡舒服些。

  防止晒伤。

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