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小心危险发生在宝宝入睡时

2007-05-28 05:22:00 by 分享快乐 来源:浙江在线

  对于宝宝来说,吃喝拉撒睡几乎就是他生活的全部,虽然事情不多,但如何护理好孩子的这些生活大事,却也不是件容易的事情。

  由于孩子每天的大部分时间都是在睡眠中度过,在这里我们就来谈谈孩子睡眠的问题。一些父母认为,孩子那么小,吃了就睡,应该没有什么大问题,就算孩子一时睡不着也没太大关系,只要摇摇他,哄哄他,自然他就会安然入睡。

  孩子的睡眠看似简单,其实却暗藏许多问题,比如,有许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误,只是自己全然不知罢了。下面我们就来仔细分析一下宝宝八种入睡错误。

  一、摇睡

  当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈也就摇晃得越猛烈,直到宝宝入睡为止。

  殊不知这种做法对宝宝十分有害。摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合症”,发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪,严重者会出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明。

  值得注意的是,这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。

  二、陪睡

  从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。

  另外,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离就会很困难。由此还会在日后患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。

  三、俯睡

  国外专家已发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关,特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身,并且不能主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。

  专家调查,宝宝最安全的睡姿是仰睡。此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降,从每年约死亡5000人下降到不足3000人,值得妈妈们借鉴。

  四、搂睡

  不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外,常常搂着睡觉。其实,这样做恰恰增加了发生意外的机会:

  1、搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气,而吸入的多是被子里的污秽空气;
  2、容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能;
  3、限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环;
  4、如果妈妈睡得过熟,不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,甚至可能造成窒息等严重后果。

  五、蒙睡

  主要见于冬春气温较低的季节。妈妈为让宝宝暖和,常将宝宝头部全部蒙在棉被下,这样做有两大危害:

  1、被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,可能会致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。
  2、可能引起呼吸困难,或者窒息。

  六、热睡

  为给宝宝保暖,相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快,温度也较高,因此会增加宝宝不显性失水量,从而引起轻度脱水。

  如果怕孩子冷,正确掌握方法是,睡前接通电热毯预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能正在脱水,一般通过立即给宝宝多喝白开水,宝宝会很快恢复正常。

  七、开灯睡

  一些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将宝宝卧室里的灯通宵开着,这对宝宝有不利影响。

  医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。

  另外,据英国学者报告:睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。

  八、裸睡

  夏天气温高,一些妈妈便让宝宝光着身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。因此,即使炎夏也不可让宝宝裸睡,最好在宝宝胸腹盖一层薄薄的衣被,或戴上小肚兜睡。

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