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如何增强宝宝的免疫力

2007-06-03 14:20:50 by 分享快乐 网上收集

  如何让宝宝获得AA、DHA?

  AA(花生四烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),又称脑黄金,都是长链多不饱和脂肪酸。它们在大脑皮质和眼睛视网膜中的含量很高,是大脑皮质的重要组成部分,并可形成视网膜的感光体。婴幼儿的大脑发育非常迅速,尤其是刚出生的十几个月,到4岁时婴儿大脑的重量已达到成人大脑的90%;同样,视觉的发育在婴幼儿期也发展得非常迅速,视觉的灵敏度从出生时的20/400,到出生后6个月已达20/40,在3岁时已达到成人标准。因而,出生后至1岁左右这一阶段对于婴幼儿的智力、视力发育至关重要。在这一重要阶段中,除了适当的教育和引导外,这一时期的关键就是确保婴儿获取满足他们大脑及视网膜发育的营养,其中最为关键的营养素之一就是AA和DHA。虽然我们已经知道AA和DHA是大脑和视网膜的重要组成成分,那么是否有证据表明AA和DHA对婴儿大脑的发育有确实的促进作用呢?国外有报导指出补充AA和DHA的孩子智商要比不补充的孩子高,提示它们有促进智力发育的作用。此外,欧美等地的一些研究也指出AA和DHA对于婴儿视力发育有一定帮助。

  既然AA和DHA对于宝宝有这样的好处,那么宝宝又如何获取AA和DHA呢?AA和DHA可以通过其他的脂肪酸经过酶的作用产生,但在婴儿期由于婴儿本身代谢系统发育尚未成熟,这些酶的功能也不完善,所以较难合成足量的AA和DHA满足小宝宝需要,因而必须通过食物提供。婴儿期的食物模式是以奶类为主,母乳是婴幼儿最好的天然食物,均衡饮食的母亲中含有丰富的AA和DHA,可满足婴儿需要,但由于种种原因,例如母乳不足或母亲因故无法进行母乳喂养时,婴儿就必须从其它途径来获取AA和DHA,例如辅食和婴儿配方奶粉。由于我们婴儿的辅食主要是米糊、蔬菜、水果、鸡蛋等等,这些辅食无法提供能够满足婴儿生长需要的足量AA和DHA。因而,婴儿配方奶粉就成了婴儿获取AA和DHA的较佳来源。国内市场上目前已有一些配方奶粉中强化了AA和DHA。在这里还要提醒父母一句,AA和DHA的摄入并不是越多越好,还是应该遵循比例接近母乳的原则,只有配方奶粉中AA和DHA的强化量和比例都接近母乳,才可以使婴儿获得充足和安全的AA和DHA,而且通过强化配方奶粉的方法是一个有效且安全的方法,易为小儿接受,又不会摄入过量。

  乳铁蛋白--抗感染、促进免疫系统和消化系统发育

  乳铁蛋白是人乳中一种主要的乳清蛋白,分子量约为8万,大约由700个氨基酸残基构成。在母乳初乳中含量为6-8克/升,正常母乳中含量2-4克/升;牛初乳中含量1克/升,牛常乳含量0.02-0.35克/升。母乳中乳铁蛋白浓度高出牛乳20倍。

  (1)抗菌和抑菌

  在人乳中,乳铁蛋白以不饱和状态存在,母乳喂养的婴儿中,铁离子较少,乳铁蛋白与细菌竞争所需的铁源,从而起抑菌作用,可抵抗埃希氏大肠菌、沙门菌、志贺痢疾杆菌;

  (2)调整肠胃微生物菌群

  乳铁蛋白可选择性地抑制革兰氏阳性菌,如梭状芽孢杆菌;而肠道内有益菌--双岐杆菌和乳酸杆菌属所受影响较少,通过这种方式,可以有效调节人体肠道菌群;

  (3)在肠道中刺激和强化铁的吸收

  科学研究发现,在肠粘膜细胞表面已经发现特殊乳铁蛋白受体,它可以促进铁的吸收,使铁的吸收率提高5-7倍;

  (4)参与机体免疫系统功能,特别是放增发炎反应,刺激肠粘膜局部免疫反应;

  (5)抗病毒效应。

  目前已有配方奶粉,如澳洲澳优公司的系列营养免疫配方奶粉,富含乳铁蛋白,可以帮助强化宝宝免疫力,使宝宝减少生病的几率。

  婴儿脑部发育高峰期的营养需求

  众所周知,胎儿在母体内的最后3个月和出生后的最初两年是人脑生长最为迅速的时期。举例来说,6个月的胎儿脑重量仅为70克,到出生时婴儿的脑重量已达370克,到出生后6个月时脑重量已有700克,在婴儿一周岁时,脑的重量达到900克。同样测量婴儿的头围增长,也可以观察婴儿脑的发育。婴儿出生后第一年内头围生长非常迅速,生后前6个月,头围增加大约8公分,第一年的后半年头围增加约4公分。此外,除了头围和脑重量继续增加外,大脑皮层细胞的分化已大致完成,8岁时已与成人无大区别。

  在脑的迅速发育时期,即脑发育的高峰期,有大量的AA和DHA被结合到脑的结构脂中去。这两种脂肪酸在人体的大脑和视网膜中含量很高,它们对于脑和视网膜的发育十分重要。同时,它们还被发现与脑部的结构与功能有着密不可分的关系。在胎儿和婴儿这个脑发育的关键时期,如果缺少这些长链不饱和脂肪酸,则可能对脑和智力的发育造成不可逆的损害。科学家在动物实验中发现,给怀孕的母鼠喂养不含AA和DHA的食物,其分娩的幼鼠脑重量明显减轻,幼鼠的智力发育也受到影响,表明AA和DHA对脑的发育有着非常重要的作用。

  国外的一系列研究也表明,用含AA和DHA丰富的母乳或添加了AA和DHA的配方奶粉喂哺的婴儿,他们的智力发育和视力敏锐度都优于用不含AA和DHA的奶粉喂哺的婴儿,这也在人类的身上证明了AA和DHA对于脑发育的作用。

  AA和DHA在成人体内可以通过一系列酶的反应从前体进行合成。然而,由于婴儿本身生长发育的限制,代谢系统发育还不完善,因而通过酶反应由前体自身合成AA和DHA的能力有限。因而,婴儿对AA和DHA的需要量较大,必须通过食物进行摄取。饮食均衡的母亲的母乳中含有较高含量的AA和DHA,能满足婴儿生长发育的需要。但当母乳不足或因种种原因母亲无法继续母乳喂养时,父母应尽量选择添加了均衡比例AA和DHA的配方奶粉以更好地满足婴儿脑部发育高峰期地营养要求。

  免疫球蛋白--提升宝宝免疫力

  存在于血液和其它体液中具有免疫活性的一类蛋白质,称为抗体,又叫免疫球蛋白或丙种球蛋白。具有如下作用:

  (1)通过对吞噬细胞的调理作用,而促进吞噬细胞消灭病原体;

  (2)与补体结合,促进补体的溶菌作用;

  (3)中和多种病毒及毒素的抗体、抗菌抗体,直接发挥抗病毒、抗毒素、抗菌作用。

  澳优早儿优配方奶粉通过添加牛初乳含有适量的免疫球蛋白,能帮助宝宝提高抵抗力。

  中华医学会指出:富含α-乳清蛋白的婴儿配方奶粉酷似母乳

  蛋白质主要由乳清蛋白和酪蛋白组成,乳清蛋白主要由α-乳清蛋白和β球蛋白组成, α-乳清蛋白是母乳中的主导蛋白质,它含有丰富的色氨酸,能促进婴幼儿神经发育、调整婴幼儿睡眠、促进食欲。

  2003年10月16日,中华医学会第13届全国儿科学术年会在武汉召开,来自全国各地乃至国外的儿科专家就婴幼儿、儿童的健康营养问题作了详尽的探讨。中华医学会儿科学分会主任委员何晓琥教授在会上提出?quot;母乳中含有丰富的α-乳清蛋白,有助宝宝消化吸收,而且研究发现α-乳清蛋中含有丰富的色氨酸,是调节婴儿睡眠、食欲和情绪的重要营养素。" ,中国医学科学院研究员丁宗一教授介绍,α-乳清蛋白能提高蛋白质的生物利用率,降低蛋白质总量,从而有效降低了肾脏负担,α-乳清蛋白对婴儿早期营养的作用是显而易见的。提高α-乳清蛋白在婴儿配方奶粉中含量的研究工作在国际上已经持续了20年,目前全部技术问题已经得到解决,不过具备生产能力的企业还非常有限。由澳洲MG公司生产的新一代澳优婴儿配方奶粉中α-乳清蛋白的含量达18%(普通婴儿配方奶粉中的α-乳清蛋白占8%)。

  宝宝腹泻的克星-核苷酸

  核苷酸是生物体内重要的低分子化合物,除作为DNA、RNA的前体外,还作为生理、生化过程的调节物质参与体内物质代谢。动物机体能够由内源合成各种核苷酸,而缺乏时不表现典型的缺乏症。但近年来的许多研究表明,当机体迅速生长或受到免疫挑战时,一些器官、组织如肠、淋巴、骨髓细胞合成的核苷酸不能满足人与动物组织和细胞代谢的需要,需补充外源核苷酸以保证其组织生长和正常功能。

  核苷酸是母乳的重要成分之一,是新生儿的生长因子。经过儿科专家对婴儿的临床对比研究:含核苷酸奶粉喂养的婴儿对B型流感疫苗表现更高的抗体免疫反应水平,而且婴儿腹泻的机率只有15%。不含核苷酸奶粉喂养的婴儿腹泻发生率高达41%。母乳喂养的婴儿只有22%。

  普通婴儿配方奶粉只含四种核苷酸,澳优婴儿配方奶粉含有五种核苷酸:5′-单磷酸腺苷、5′-单磷酸胞苷、5′-单磷酸尿苷二钠、5′-单磷酸鸟苷二钠、5′-单磷酸肌苷二钠,能够更好地满足宝宝的营养需要。

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