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儿童不宜穿得过多

2007-06-02 05:35:00 by 分享快乐 来源:好孩子育儿网
  《黄帝内经·素问》中写道:“若要小儿安,需带三分饥与寒。”
                     
  中国的特殊政策使每家的孩子都成为了小太阳、小皇帝。把皇帝冻着了那还得了,于是孩子们的衣服厚度不断增加,使孩子们真正感到了来自父母的“温暖”。

  尽管如此,孩子们并不争气,三天两头的感冒发烧,令父母们百思不得其解。
                     
  其实,这里的道理很简单,就是“捂着了”。一则孩子们从未受到寒冷的考验,对寒冷的抵抗力下降;二则孩子的代谢率高,活动量大,出汗就多。衣服穿得太厚,汗不能及时蒸发,身体与外界的温差增大。而水的冷热传导性比空气大得多,一遇到冷空气,会使人感到更冷。这一冷一热的巨大变化会使人的抵抗力下降,还能不感冒?
                     
  所以,要想孩子少感冒,就要锻炼孩子的耐寒能力。从秋天开始,不给孩子穿太多的衣服,与成人相当就可以了,比成人穿得还要少,也未尝不可。现在日本有的幼儿园已经注重锻炼孩子的耐寒能力了。他们的政法一定让你吃惊:孩子们一年四季只穿一条短裤,当然此项训练是征得家长及孩子本人同意的。孩子们开始的时候冻得直哭,但是争强好胜的心理使他们大多数都坚持了下来。据说已经取得了惊人的效果,孩子们不但耐寒能力大大增强,从不感冒,而且意志也变得非常坚强。试想,这么小的孩子意志就如此坚强,今后还有什么他克服不了的困难、完成不了的事业呢?

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