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谨防宝宝夏季“空调病”

2007-06-02 04:15:00 by 分享快乐 来源:为了孩子
  炎炎夏季,空调便派上了大大的用场。但它的弊端也很明显:凉是凉了,可空气不流通。临床发现,儿童长期生活在空调房里,机体免疫力下降,容易感冒、发烧,患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。原因就是房内不流通的空气质量太差、容易滋生病原微生物。

  吹空调要预防空调病

  过去,很多医生不主张给宝宝吹空调,主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。

  宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,如果使用空调不当,宝宝受冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称“空调病”。

  “空调病”有哪些表现

  “空调病”主要表现为容易疲倦,皮肤干燥,手足麻木,头晕,头痛,咽喉痛,胃肠不适,胃肠胀气,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒,久治不愈,关节炎等。

  在高温季节,宝宝衣着单薄,汗腺敞开,当他进入低温环境时,皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,容易出现鼻塞,咽喉痛等症状。

  另外,空调环境往往门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,特别是空间比较狭小的地方更容易发生“空调病”。

  上呼吸道感染:宝宝出现感冒、咳嗽,流鼻涕等症状,并且演变成为反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话,还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病;

  腹泻:腹泻也是小儿夏季空调病常见表现,主要表现为大便的次数和性状的改变,也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等;

  过敏性鼻炎、过敏性哮喘:由于空调温度开得太低,可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重,旧病复发;

  感冒:宝宝从外面大汗淋漓地进了家门,立刻打开空调痛快地吹一阵,表面上是舒服了,但这样一冷一热,很容易感冒、流鼻涕;


  发烧:发烧是空调病中最常见的一种疾病症状,是由于机体的体温调节功能受到不同因素的影响发生紊乱而引起的,严重时还可能出现高烧不退,甚至惊厥。

  “空调病”+室内污染

  经过长时间的专项研究,科学家发现导致“空调病”的一大元凶就是室内污染,多数家具、地板及其它装修材料会散发出甲醛、苯等有害气体,这些有害气体均被确认为致癌物质。

  进入夏季,随着气温的升高、空气湿度的增大,室内装修后,有害气体释放也会明显增加,夏季也是装修污染的“高发期”。有些家庭居室甲醛浓度超标,室内污染会导致咽痛、刺眼、头晕、乏力、哮喘、记忆力下降等。

  国外室内环境专家研究证明,室内温度在30摄氏度时,室内有毒有害气体释放量最高。中国室内环境监测中心专家也证实,在较高的气温下进行室内空气污染检测,其指标会比冬季高50%左右。目前,安装空调的家庭比较普遍,夏季为保持室内较低的温度,往往门窗关闭使室内与室外空气对流相应减少,室内通风情况较差,装修材料中的有毒有害气体释放后在空气中聚集,宝宝会因吸入过多的有害物质而受到伤害。

  应对“空调病”,家庭紧急施措施

  首先,要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后,总会有一些迹象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用药,控制住病情,不要任其发展。

  其次,要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒,民间的说法是“避住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。

  如何预防“空调病”

  1、要预防空调综合征,首先必须加强空调系统的管理和维护,定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。

  长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。

  2、有些父母喜欢将空调机调到很低的温度,以为这样更凉快。其实,室内外温差越大,宝宝的身体越难以适应,容易感冒生病。所以一般以控制在27摄氏度左右为宜。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

  3、生活在空调房里,孩子可能会感到口干舌燥,这是空气频频更换带走水分的结果。父母要让宝宝多喝些开水;如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要加强对干燥皮肤的护理。

  4、限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。注意:即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜。

  5、每天至少为宝宝测量一次体温。

  6、宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待宝宝进入室内,可将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。

  7、注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

  8、空调的除湿功能最好要充分利用,不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。

  9、出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。

  10、不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。

  11、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

  TIPS:宝宝如何吹电扇

  在天气不是特别炎热时,父母们更喜欢用电风扇给宝宝消暑。可电风扇使用不当,也会使宝宝出现感冒或腹泻。看看下面的小贴士,也许会对你有所帮助。

  1、用风力柔和的电风扇。

  2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方,千万不能直接对着宝宝吹,也不要固定朝一个方向吹。

  3、给宝宝吹风扇的时间不要太长,风速不要太大。

  4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时,尤其注意不要直接吹电风扇。

(来源:为了孩子)

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