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儿童“双峰现象”日趋严重

2007-05-27 23:16:55 by 分享快乐 来源:现代健康 作者:记者邹婵娟 通讯员周建跃

  “胖的像馒头,瘦的如豆芽菜。儿童中的这种营养过剩与营养不良现象长期发展下去,将严重危害儿童的健康成长。”昨日,湖北省妇幼保健院肥胖门诊以及贫血专科的专家忧心地说,营养不良与营养过剩被称为我国学生营养问题的“双峰现象”。

  另据了解,“双峰现象”中还有一特征是,肥胖儿童男孩子占80%;而佝偻病与贫血症的患者多是女孩。男孩因普遍过食和缺乏运动、营养不均衡而导致肥胖,女孩则因偏食、挑食、吃零食过多而导致贫血、营养不良。

  ■贴心提示

  父母不可盲目地给孩子吃“补品”,因为结果不但无效果,还可能使孩子体内营养素的比例失调,导致某些营养素过剩或缺乏,从而带来负面的结果,如性早熟等。

  科学地补充营养

  缺铁 缺铁可影响儿童智力发育,孩子往往注意力不集中,记忆力降低,学习努力但成绩不好。这一类孩子要补充容易被身体吸收的铁。

  缺钙 钙是建造骨骼的重要成分,儿童缺钙易患佝偻病。儿童每天需要约800~1000毫克钙,其中从食物中摄入的总钙量只有400~500毫克,主张给孩子喝奶以补充一部分钙质,另外再补充200~300毫克钙质,以促进孩子的全面发育,包括身高的发育。

  维生素不足 首先要认识“吃好”不等于营养好。要多食粗粮,在烹调、加工过程中尽可能不要时间过长,以免丢失维生素。

  目前适合儿童肥胖的治疗方法包括,行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗法。

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