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如何让宝宝避免疾病困扰

2007-05-31 16:30:00 by 分享快乐 来源:家庭导报 作者:周星星

  如何让宝宝避免疾病的困扰,是每位家长最关心的事情。

  创造良好的居住环境。保持室内空气新鲜,每天2次室内通风换气。随气温变化增减衣被,为预防飞沫传染,可戴口罩,经常洗手。尽量少带宝宝去人多的场所,在天气晴好、风小时可以去公园等地游玩,进行一定的锻炼,达到能够每天有一次日光浴和空气浴。

  养成良好的饮食起居习惯。做到食饮有节,多喝水,多吃蔬菜水果,饮食清淡不偏食。吃完饭后,不要让孩子进行剧烈地活动,以免引起肠梗阻,甚至穿孔等疾病。保证孩子充足的睡眠,才能保证孩子健康,1-2岁孩子的睡眠13小时,学龄前儿童11小时,学龄儿童9-10小时。有些家长喜欢带孩子外出游玩,直至深夜,使孩子处于兴奋和疲劳状态,这时身体的抵抗力是最低,也是最容易得病的时候了。

  防止意外伤害。家长疏忽对孩子的照看,是导致孩子发生意外伤害事故的主要原因。孩子很容易发生摔伤,如果头部受伤,家长要先观察孩子神智是否清醒,如果有伤口,可以先用干净的棉布按一下伤口,然后赶紧送医院;如果手腕部、肘关节发生骨折,家长可以用鞋带、绳子等对损伤部位就地固定,不可乱动,并及时送医院医治;此外,如糖衣药片、清洗剂、老鼠药等要放在孩子拿不到的地方,以免误服造成不可挽回的损失。

  增强抵抗力。母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护孩子免于感染某些危险的传染病,或者至少降低了感染的可能性。因此,一定要遵照医生的嘱托,按时给宝宝注射疫苗。

(作者:周星星 来源:家庭导报)

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