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炎夏,婴幼儿怎样用空调?

2007-05-31 16:19:26 by 分享快乐 来源:好孩子育儿网 作者:洪昭毅

  随着生活水平的提高,不少家庭已经添置了空调,这样可使宝宝感到舒适合安逸。然而你可知道,长期耽在空调房会使人容易患“空调综合征”:胸闷、心慌、头晕、头痛、乏力和食欲不振,并且平时容易患伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病,而一旦离开空调环境,上述症状就会很快消失。

  为什么会出现“空调综合征”呢?主要是经空调机吹出来的空气,大多数是房间里原来的空气,而空调系统中各个部件如风道,过滤器对负离子是人体必不可少的刺激物。它被吸入后,能刺激神经末梢感受器,队中枢神经系统产生良好的兴奋作用,并且还会随着血循环达到全身各组织细胞,促使细胞代谢活跃,增强免疫功能,减少发病机会。负离子减少后就会使人感到胸闷、心慌、头晕、头痛、乏力和食欲不振。

  另外,空调系统中的空气和水都是反复使用的,因此容易造成室内一些霉菌和细菌的繁殖,使环境污染增加。如果将居室温度调得过低或过高,室内外温差偏大时,身体不能适应,会导致呼吸道粘膜上皮受损,因此使用空调时,室内外温差以不超过5摄氏度为宜,并且应将空调机的送风口方向朝上,以避免冷风对人直接刺激。

  在平时要定时开窗通风,使室内空气流通,定期清洗空调器的过滤膜,注意更换空调的冷却水,有条件的话,可以设置人工负离子发生器,以维持室内正、负离子的平衡。

  上海交通大学附属新华医院儿童保健科主任医师、教授

(作者:洪昭毅 来源:好孩子育儿网)

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